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Je mehr ihr euch entspannen könnt, den Höhepunkt immer wieder hinauszögert und zwischendurch kreativ werdet, desto intensiver wird am Ende der oder sogar die Orgasmen für beide. Auch wenn wir das Jahr schreiben und unsere Gesellschaft nach der sexuellen Revolution in den letzten Jahrzehnten viele Sprünge nach vorne hin zu mehr Offenheit mit dem Thema Sexualität gemacht hat, so ist das Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus Masturbation zumindest bei Frauen immer noch mit Berührungsängsten höhö verbunden.

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Was für viele Männer als "normal" gilt, ist für einige Frauen immer noch neues Terrain. Woran das liegt, ist noch einmal eine ganz andere Geschichte.

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Wer sich selbst liebt und sich in seinem Körper wohl fühlt, wird es auch leichter haben, sich voll und ganz hinzugeben und alle Hemmungen fallen zu lassen. Wenn ihr ein bisschen schüchtern seid, lieber Sex im Dunkeln oder unter der Decke habt, dann ist das erstmal völlig okay.

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Aber die Frage ist doch, warum ihr euch nicht frei fühlen könnt? Wenn ihr an eurem Selbstwert arbeitet, werdet ihr merken, welche Last von euch fällt.

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Somit hat sich die teilweise festzustellende negative Einstellung zum weiblichen Orgasmus in keiner Epoche völlig durchgesetzt. In manchen Kulturen diente die Erreichung orgastischer Zustände bei Frauen sogar heiligen oder rituellen Zwecken, etwa beim Fest der Isiseiner angesehenen Göttin in der ägyptischen Mythologie.

Im Laufe der Geschichte tabuisierten oftmals religiös motivierte Moralvorstellungen die Sexualität und besonders den weiblichen Orgasmus. Noch heute sind prüde oder diskriminierende Ansichten über die menschliche Sexualität und ihre Ausdrucksformen partiell verbreitet. Nachforschungen zeigen, dass ab dem Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus Im Jahrhundert starb diese Behandlungsmethode nach und nach aus, weil spezielle Geräte für die häusliche Selbstbehandlung aufkamen: Vorläufermodelle der Vibratorendie Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus in zahlreichen Varianten Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus Sexspielzeug dienen.

Im Widerspruch dazu belegen andere Quellen, dass der weibliche Orgasmus in der medizinischen Fachliteratur des Jahrhunderts häufige Erwähnung fand und damals irrtümlich als eine Voraussetzung zur Befruchtung galt.

Seit Anfang des Jahrhunderts wurden die Sexualität und damit der Orgasmus aufgrund der bahnbrechenden Arbeiten von Sigmund Freud zur Psychoanalyse als Gegenstände wissenschaftlicher Forschung anerkannt. Er lehrte, grob gesagt: Aus der Read article der Libido resultieren die seelischen Krankheiten, aus der Sublimierung der Libido erwachsen die kulturellen Leistungen des Menschen. Seit Mitte der er bis in die er Jahre hinein beschäftigte sich insbesondere der Freud-Schüler Wilhelm Reich mit der Orgasmusfähigkeit.

Aus Reichs Vegetotherapie, die in den er Jahren entstand, wurden seit den er Jahren, oft durch Kombination mit von Reich entschieden abgelehnten Yogapraktiken[73] zahlreiche Varianten entwickelt.

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In den er Jahren untersuchten Masters und Johnson den menschlichen Orgasmus aus wissenschaftlicher Sicht und prägten Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus Begriff des sexuellen Reaktionszyklus. Zu Studienzwecken führten Versuchspersonen ihren Koitus und die Stimulation bis zum Orgasmus unter Laborbedingungen durch.

Masters und Johnson gingen vom ständigen Vorhandensein eines sexuellen Triebes aus, der lediglich einer effektiven Stimulation bedürfe, um einen Orgasmus zu produzieren.

Diese Ansicht wird heute nicht mehr geteilt.

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Spätere Sexualwissenschaftler warfen dem Forscherteam vor, die Sexualität auf das Erreichen des Orgasmus reduziert zu haben. Der Orgasmus wurde und wird in vielen Gesellschaften mit Tabus belegt, gleichzeitig war er zu allen Zeiten Gegenstand der Auseinandersetzung und der Faszination.

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Die Bandbreite führt von metaphorischen Umschreibungen und künstlerischen Darstellungen über gesellschaftliche sowie spirituelle Auseinandersetzungen bis hin zu geschlechtsspezifischen Konsequenzen.

In neuerer Zeit finden sich in den entwickelten Industriestaaten in der sog.

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Darstellungen des sexuellen Höhepunktes finden in den unterschiedlichsten Ausdrucksformen statt. Manchmal wird er symbolisch verschleiert, dann wieder möglichst explizit dargestellt.

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Das Interesse der Künstler reicht vom Erfassen des biologischen Vorgangs über das innere Erleben, dessen Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus oder Schmerzen, bis hin zu voyeuristischen Darstellungen und technischen Anleitungen.

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Meist wird stattdessen versucht, durch die Darstellung immer neuer sexueller Superlative und Sensationen das Interesse zu gewinnen. Der Moment der Ekstase in seinem Zauber und seiner Einzigartigkeit wird nur selten thematisiert. Dabei können erotische Darstellungen und Beschreibungen und selbst Pornografie weitaus mehr Würze und Lebendigkeit enthalten wie auch Subtiles zum Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus bringen.

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Eine jahrhundertewährende Reglementierung und Unterdrückung der Sexualität hat sich seit der Zeit der sexuellen Aufklärung geradezu ins Gegenteil entwickelt.

Der Orgasmus wird häufig als einziges Ziel des sexuellen Aktes betrachtet, das es unter allen Umständen zu erreichen gilt. Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus und Frauen fühlen sich daher häufig zum Orgasmus verpflichtet. Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus oft unbewusste und leistungsorientierte Haltung ist dem Erleben eines Orgasmus abträglich — es stört die natürliche Neugier, Kreativität und Freude, die das Wesen des Spiels ausmachen, das das Liebesspiel eigentlich ist.

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Psychischer Druck wirkt als Stressfaktordurch den Adrenalin ausgeschüttet wird, das die Auslösung eines Orgasmus erschwert. Manche fühlen sich durch die leistungsbetonten Bemühungen des Partners unter Druck gesetzt und wollen Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus der Täuschung eine Entspannung der anstrengenden Interaktion herbeiführen.

Die Gründe sind vielseitig und können bis zur Furcht vor dem Verlassenwerden durch den möglicherweise enttäuschten Partner reichen.

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Auch so genannte Stricher und Callboysdie sich auf homosexuellen Kontakt spezialisiert haben, können ihren Kunden einen Orgasmus vortäuschen. Bei weiblichen Prostituierten und Pornodarstellerinnen gehört das mehr oder weniger theatralische Vortäuschen eines Orgasmus zum Standardrepertoire. Die Gründe der männlichen Orgasmuslüge sind oft ähnlich den weiblichen, weichen aber manchmal etwas ab.

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Durch das Orgasmus-Vortäuschen wird hier der Druck einer vermeintlichen Rechtfertigung gegenüber der Partnerin verhindert. Häufiger als bei Frauen ist für Männer die Befürchtung der Motor, der Partnerin nicht ausreichend das Gefühl geben zu können, dass sie begehrenswert ist, wenn der eigene Orgasmus ausbleibt. Frauen hingegen täuschen Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus einen Orgasmus vor, wenn sie den Partner zur Ejakulation animieren wollen — entweder um einen als anstrengend empfundenen Geschlechtsakt auf subtile Weise zum Abschluss zu bringen oder aber um durch die kurzfristige Zunahme der Reizung auch selbst in den Genuss eines echten Orgasmus zu kommen.

Ein gelegentliches Vorspielen des Höhepunkts kann für ein Paar also in manchen Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus bereichernd sein.

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Für den Partner ist es sehr schwierig, einen unechten Orgasmus zu erkennen, trotz einiger Hinweise auf einen echten Orgasmus, welche für die Frau schwierig zu kopieren Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus Muskelkontraktionen im Vaginalbereich, harte Brustwarzen und manche Frauen bekommen während des Höhepunktes eine rötliche Farbe im Gesicht. Frauen haben überraschend viele erogene Zonen.

Dabei unterscheidet man zwischen primären und sekundären erogenen Zonen.

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Die Stimulation der primären erogenen Zonen führt am read more zum Orgasmus. Dazu gehören die Klitoris und der G-Punkt. Die sekundären erogenen Zonen stehen meistens in Verbindung mit den primären.

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Von vielen als moderner Sexmythos abgetan, fristet der G-Punkt ein sagenumwobenes Dasein. Der G-Punkt kann aber nicht nur mit dem Finger sondern auch beim Sex direkt stimuliert werden.

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Die Reiterstellung eignet sich besonders, da die Frau in dieser Stellung die Bewegung ihres Beckens gut kontrollieren kann. Im Gegensatz zu einem Mann kann eine Frau aufeinanderfolgend mehrere Orgasmen erleben.

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Auch die Aufrechterhaltung anderer Theorien sei durch empirische Erkenntnisse nicht gerechtfertigt. Zudem haben etwa ein Drittel der Frauen selten oder nie einen Orgasmus.

Eine veröffentlichte umfassende Literaturrecherche konnte die Hypothese, dass der weibliche Orgasmus den Spermientransport fördere, nicht bestätigen.

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Im Tierreich kommt es bei verschiedenen Arten zur Harem sbildung, bei der ein vorherrschendes Männchen Silberrücken etc. Der Kopulationsvorgang dieser Leittiere ist zeitintensiver und dauert länger an bei Schimpansen beobachtet von Jane Goodall [8].

Ehm.... ja .... .... genau ....also ...... das wars dann auch für heute mit dem Internet. Ich hab viele Dinge erfahren die ..... ich nicht hätte wissen sollen und ..... ich ...euh... ne EINFACH NEIN ICH KANN NICHT MEHR!!!

Ein starkes Männchen bietet Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus und hilft zu überleben. Andere Männchen sind dann gezwungen, allein oder in Junggesellen-Horden das Terrain zu bevölkern, [8] wobei generell Kohortenbildung Gruppenbildung bei der Jagd und Futtersuche eher zum Erfolg führt. Da alle Varianten Haremswächter mit verzögertem Samenerguss, bindungswillige Weibchen und schneller Liebhaber zu Nachkommen führten, hätten sie sich evolutionär erhalten.

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Gemeinsame angenehme intime Erlebnisse begünstigen eine partnerschaftliche Bindung, weil sie zur Wiederholung einladen und Vertrauen sowie Empathie voraussetzen und verstärken.

Die mannigfaltigen Möglichkeiten, mit denen Menschen einen Orgasmus erreichen können, und die damit verbundenen Erlebnismöglichkeiten, fordern eine wichtige typisch menschliche Eigenschaft heraus: die Kreativität.

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Sie ermöglicht dem Menschen die Erweiterung seiner Grenzen und fordert vielfältige und intensivierte Erlebnismöglichkeiten heraus. Aus Sicht der Evolutionsbiologie ist der Orgasmus daher ein wichtiges Selektionsinstrumentdurch das die Kreativität als eine empathische Leistung schon früh mit der Partnerbindung belohnt wurde.

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Die Partnerbindung ihrerseits begünstigt durch die umstandslosere Möglichkeit zum wiederholten Geschlechtsverkehr die Fortpflanzung und stellte zudem eine geeignete Basis Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus, um den Nachwuchs optimal zu versorgen, zu schützen und zu erziehen. In diesem Zusammenhang betrachten Anthropologen auch die durchschnittlich längere Vorlaufzeit des Orgasmus der Frau als ein wichtiges Selektionsinstrument für die Partnerwahl : Indem sich der Partner um die sexuelle Befriedigung der Frau bemühe, zeige er wertvolle Eigenschaften wie Empathie, Leistungsbereitschaft und Heredie von wesentlicher Bedeutung für eine Bindung und zur gemeinsamen Aufzucht von Kindern seien.

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Männer wie Frauen haben individuelle Vorlieben hinsichtlich sexueller Stimulationen und können auf verschiedene Weisen Orgasmen erleben. Laut Angaben einiger Wissenschaftler besteht ein Zusammenhang zwischen weiblicher wie männlicher Orgasmusfähigkeit, auch der männlichen Potenz und einer gut trainierten Beckenbodenmuskulaturinsbesondere des PC-Muskels.

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Studien für gegenseitigen Orgasmus, dass sich bei beiden Geschlechtern nach dem Orgasmus eine erhöhte Anzahl von Immunglobulinen in Blut und Speichel nachweisen lässt möglicherweise um Fremdkeimen von einem etwaigen Partner zu begegnenzudem führe er durch die Ausschüttung des Hormons Oxytocin zu check this out tieferen Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus und allgemein zu einer vermehrten Entspannungwas die Regeneration des Körpers erhöhe und dem Altern entgegenwirke.

Deutliche Unterschiede zeigten sich jedoch hinsichtlich der Wirkung auf die körperliche Kondition : Während sich der Orgasmus bei der Frau durch eine erhöhte Testosteronausschüttung positiv auf die Fitness auswirke, drossele er beim Mann hingegen den Spiegel dieses Leistungshormons, was zu einem kurzfristigen Abfall der sportlichen Leistungsfähigkeit führe.

Anstatt mit einer Ejakulation kann der Höhepunkt bei manchen Männern mit der so genannten Injakulation verbunden sein, die sich als sexuelle Kunstform bereits in den altchinesischen Schriften des Daoismus findet und in unserer Zeit here Methode zum Erreichen männlicher multipler Orgasmen Beste Stimulation wird.

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Vor der Pubertät und der in ihrem Verlauf verbundenen Erreichung der Geschlechtsreife erleben die Mehrzahl der Jungen den so genannten trockenen Orgasmuseinen Orgasmus zwar mit rhythmischen Muskelkontraktionen der Genitalgänge, aber ohne Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus Ejakulation im Sinne von Ausscheidung eines Ergusses ohne Samen.

Trockene Orgasmen sind auch Männern möglich, die sich einer Prostatektomie unterzogen haben. Im Unterschied zu vielen Frauen können die meisten Männer beim Vaginalverkehr ohne explizite zusätzliche Stimulationen einen Orgasmus erleben.

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Um durch eine penile Penetration während des Vaginalverkehrs eine Stimulation der intravaginalen, erogenen Zonen zu erreichen, ist zum einen ein entsprechendes sexuelles Erregungsniveau bei der Frau nötig und zum anderen ist die Eindringtiefe bzw. Männer brauchen oftmals eine längere Erholungsphase als Here, um die sexuelle Spannung für einen weiteren Orgasmus aufzubauen, während manche Frauen zu multiplen Orgasmen fähig sind.

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Durch ein gezieltes Training des PC-Muskels im Beckenbodenbereich sollen laut Anweisungen in unterschiedlichen Ratgebern auch Männer die Fähigkeit steigern oder erlangen können, mehrere Höhepunkte in kurzen Abständen hintereinander zu erleben. Die zunächst kurzen Erholungspausen würden dabei von Höhepunkt zu Höhepunkt immer länger, was beim multiplen Orgasmus der Frauen nicht zutreffen muss.

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Sorge lieber selbst dafür, dass du tolle Orgasmen hast und zeige deiner Frau damit, wie erregend sie für dich ist. Alle Schritte gemeinsam bilden ein Grundgerüst, welches es dir ermöglicht, fast alle Frauen zum Orgasmus bringen zu können. Leider konnte ich nicht auf verschiedene einzelne Stimulationstechniken Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus deren konkrete Ausführungen eingehen, da dies den Rahmen des Artikels gesprengt hätte.

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Daran ist so weit auch erst einmal nichts falsch, denn ein Orgasmus gehört zweifellos zu den schönsten Dingen der Welt. Viele Menschen kommen jedoch nicht jedes Mal, manche sogar gar nicht zum sexuellen Höhepunkt — und das kann wirklich ganz verschiedene Gründe haben.

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Die Gründe für das Ausbleiben eines Orgasmus' können natürlich so vielseitig wie wir Menschen sein. Fest steht aber, dass insbesondere die weibliche Sexualität viel zu lange weder im Zentrum des Schlafzimmers noch der Forschung stand.

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Doch seit einigen Jahren tut sich was, es wird öffentlich und hoffentlich auch privat viel mehr über weibliche Lust gesprochen. Endlich fällt der Groschen, dass der weibliche Körper eben anders funktioniert als der männliche und deshalb auch anders Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus werden muss.

Sorry, aber Penetration reicht da leider nicht immer aus. Auf die Plateauphase folgt im Idealfall der Orgasmus. Beim Höhepunkt ziehen sich die ringartigen Muskeln von Vagina, Gebärmutter und Anus mehrfach rhythmisch zusammen. Man spricht hier von einer "weiblichen Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus. Wie ist das eigentlich mit der Ejakulation beim Mann? Nach dem Orgasmus schaltet unser Gehirn schlagartig auf Kuscheln um.

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Nach den anregenden Botenstoffen fluten nun beruhigende Botenstoffe wie Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus, Vasproessin und Oxytocin das Gehirn. Beide Partner fühlen sich einander nah und verbunden und suchen die gegenseitige Nähe. Jetzt auch lesen: Noch mehr Lust auf sinnlichen Kuschelsex? Die Kopfhaut ist sensibler als die Haut am restlichen Körper, daher ist sie auch sexuell empfindsam.

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Wie wäre es mit einer Kopfmassage vor dem Sex? Gegenseitiges Haarewaschen kann ebenfalls stimulierend sein. Augen: Über unsere Augen werden nicht nur optische Reize wahrgenommen. Auch die zarte Hautpartie um die Augen, insbesondere die Augenlider, gilt als sehr empfindlich. Küsse auf geschlossene Click here oder das sanfte Berühren mit einer Feder können für sexuelle Erregung sorgen. Schuld daran sind Pheromone, Beste Stimulation für gegenseitigen Orgasmus, die für unsere Wirkung auf andere und umgekehrt verantwortlich sind.

Unsere Nase ist sehr empfindlich, eine Berührung kann wahrlich elektrisieren, vor allem die Innenseiten der Nasenflügel — obwohl die Stimulation da doch etwas eigenartig ist. Als Gehörorgan nimmt es akustische Reize auf und freut sich über nette oder schmutzige Worte — am liebsten leise und gehaucht.

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Selbst kleinste Berührungen werden dort intensiv wahrgenommen. Die wichtigste weibliche erogene Zonen ist der Kitzler. Erregende Gefühle können bei der Berührung der Klitoris ausgelöst werden. Denn diese ist mit besonders vielen Nervenenden ausgestattet und deswegen sehr empfindlich für sexuelle Reize.

"Ich habe abgenommen rutscht runter" 😂